2006年に発売された新シリーズMBTのSPORTSモデルには、くつひもストッパーがついておらず、非常に靴紐を結ぶのがめんどくさい。そこで、通販でエバニューのくつひもストッパーを購入してみた。装着すると写真のようになる。実際にMBTに付けてみたのがこの写…

会議やカンファレンスなどで足を組んで座っている人がいます。この状態について考えてみました。座禅を組むように足を組んでいる方は皆無で、皆、一方の足の上にもう一方の足を乗せる組み方をしています。これは、もっとも良くない姿勢です。骨盤を立てると…

●大人のベストスキー （平沢文雄） この方の情熱には頭が下がります．一度，読んでみてください．専門フィールドにかかわらず，説明のしかた，物事の捉え方の参考になります．

当院でもMBTユーザーが，増えている．現在，確認できただけでも３名．すべて，管理人と同じ店で購入している．麻酔科医は現在のところ管理人だけだが，今後，増える見込み大である． MBTで最近，走ることが多いため，靴底が減る．特に踵の部分が減りやすい．…

心拍計といっても、いつも使っている心電図モニターのことではない。自分の心拍を測定できる携帯型心拍計である。最近、ダイエットのために心拍をコントロールして有酸素運動を行うことがはやっている。そこで、ちょっと前にPolarの心拍計を手に入れて、心拍…

GPSというのはGlobal Positioning Systemの略で，車のナビとして利用している方が多いと思います．ここで話題にするのは，車に乗っていないときに利用するGPSです．知らない街を歩いていて迷子になったことはありませんか．地図を持っていればよかったと思う…

●日本人のスキー革命（平沢文雄） この中で、スキー上達のための5つの指針という章があります。 5つの指針とは （１）観察力を高める （２）身体意識を磨く （３）イメージ力を高める （４）集中力を高める （５）状況判断力を高める どれをとっても、スキー…

管理人はゴルフはしないのだが、ゴルフ好きの読者のためにプチ情報を提供したい。 ゴルフスウィングのテンポやヘッドスピードなどを計測・評価し、ゴルファーのレベルアップをサポートする腕時計タイプのゴルフ専用コンピュータ スント「G6」が、スントホー…

ナイキからナイキフリーというハダシ感覚のシューズが発売されている。それに対抗してアシックスからはハダシウォーカーというシューズが．．． ナイキフリーのホームページはかっこよすぎる。センス抜群。アシックスの方は！？！？！？ 歩くにはMBTがあるの…

以前にアンダーウェアの話題と大腰筋強化スパッツを別々に取り上げたが、実は両方を合わせ持った様なスポーツギアがある。以前から、スポーツジムで使っている方がいて気になっていたものである。ワコールから発売されているＣＷ?Ｘというアンダーウェアであ…

アシックスから大腰筋強化スパッツが発売されている．インナーマッスルを強化する”新しいコンセプトのタイツである．大腰筋の強化により運動能力の向上だけでなく、脊柱のゆがみの改善、猫背の矯正なども期待できる。フィットネスジムなどでのエクササイズ時…

スキー＆スノーボード2005-2006 Exciteブログを愛用の方にはおなじみだが，冬のスポーツといえば，スキー＆スノーボードである．このサイトで積雪情報をチェック．全国450カ所のスキー場＆積雪情報を提供してくれる．

本日まで，冬休みをいただいて北の大地にいました．夏休みをとらなかったので，その代わりです．そこで，ある外国人の女性（おばちゃん）がMBTのサンダルを履いていました．私が黒のMBT（スポーツ）を履いているのを見て，「それは，スキーのバランスを良く…

「鴻江ベルト」をご存じだろうか？以前に股関節の可動域が小さいことに気づいた私は、それを矯正する方法を探していた。そこで、とあるショップですすめられたのがこのベルトである。MBT＋鴻江ベルト で、最近は結構、良い感じである。 「骨盤の補正は、痛み…

二軸動作という言葉を聞いたことがありますか？以前、MBTの話題で「股関節が硬い」という表現をしましたが、その後、調べているうちに、股関節の動きはスポーツ全般に大変重要なウェイトを占めていることがわかりました。「スポーツ選手なら知っておきたいか…

MBTでの歩行時、右の母指球に圧があまり伝わらない（伝えられない）ことに、気づいた。左右のバランスの悪さはここにあるのではないかと思う。原因は、右の股関節の内転ができにくい（股関節が硬い）ことに起因するのではないかと思う。スキーで右足が外足に…