座り方の基本

昨日に引き続いて、基本シリーズ。「座り方の基本」です。以前、腰浮かしを紹介しましたが、もう少し別の観点で”骨盤を起こす”ことを説明したWEBページです。

昨日紹介したホームページにあります。第2回 よく座るためのポイント～座るメカニズム～　１．骨盤の傾きと座る姿勢です。ここにも「骨盤の傾きが生活行動を左右する」と説明されています。