masuika.org つれづれぶろぐ

さぬちゃんの麻酔科医生活


2009-05-29から1日間の記事一覧

股関節のストレッチと骨盤おこし

管理人も歩きや身体動作について考えるようになってから、自分のどの部分がうまく動けない要因になっているのかを考えられるようになった(気がする)。結局、股関節の可動域が小さいのと股関節のスムーズな動きができないことが大きいと考えるようになった…