MBTをはき始めて，左右の股関節，足関節の固さの違いが実感できるようになった．これらを解消するトレーニングを探していたら◇身体の研究（からだのけんきゅう）◇に 股関節ストレッチを見つけた．「腰割り」というものである．連休中から初めて見たが，股関…